Etape 1 : Découvrir 

Le bilan, aussi appelé l'anamnèse. 

On cherche pourquoi votre corps résiste.

C'est l'étape la plus importante, celle où l'on apprend à se connaitre, celle durant laquelle je vous découvre.

Etape 2 : Rééquilibrer 

On met en place la méthode alimentaire. 

On apporte à votre coprs ce dont il a besoin.

Etape 3 : Consolider

Avec un suivi, on adapte, on avance ensemble, on travaille aussi le sommeil, le stress, les émotions et la digestion.

Etape 4 : S'épanouir

Devenir autonome. Parce que le but n'est pas de rester suivi toute votre vie. 

Le but est que vous sachiez prendre soin de vous seul.